Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
55

Onsdagen den 16 december 2020

Core och styrka med Frida

Tillagt av SkogsCicci, 298 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:18:31
WeightTotal vikt0.0 kg
PulsePulssnitt 108   max 158
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier319 kcal
ScorePoäng3109
Sedvanliga coreövningar och vi gjorde även boxning i 1 min intervaller x3, svinjobbigt :P
100 benkast var, jag fick pausa mer än Frida. Jösses vad trött jag blev. +Armövningar. Rejält pass.

Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta

Varför inte ge SkogsCicci lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Kilometertid
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

60%
Snitt
108
Icon_pulse
Max
158
88%
HRM 179 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 89 0% - 50%
00:06:11
7.9%
Zon 1 90 - 107 50% - 60%
00:43:17
55.1%
Zon 2 108 - 125 60% - 70%
00:16:44
21.3%
Zon 3 126 - 143 70% - 80%
00:08:46
11.2%
Zon 4 144 - 161 80% - 90%
00:03:33
4.5%
Zon 5 > 162 90% - 100%
00:00:00
0.0%