Konditionsträning på gym

Tillagt av SkogsCicci, 293 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	00:36:39
	Sträcka	10.00 km
	Puls	snitt 152 max 209
	Kadens	snitt 33 max 38
	Kalorier	328 kcal
	Poäng	2151

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge SkogsCicci lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Kilometertid Kadens

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

85%	Snitt 152		Max 209	117%
HRM 179 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 89

0% - 50%

00:00:15

0.7%

Zon 1

90 - 107

50% - 60%

00:01:45

4.8%

Zon 2

108 - 125

60% - 70%

00:00:52

2.4%

Zon 3

126 - 143

70% - 80%

00:07:45

21.1%

Zon 4

144 - 161

80% - 90%

00:14:44

40.2%

Zon 5

> 162

90% - 100%

00:11:18

30.8%

Logga in

Konditionsträning på gym

Roddmaskin

Sammanställing

Pulszoner - Standard