Löpning

Tillagt av moffast, 294 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:24:33
	Sträcka	4.09 km
	Hastighet	10.00 km/h
	Kilometertid	06:00 min/km
	Puls	snitt 145 max 165
	Kadens	snitt 84 max 87
	Temperatur	15.5 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	278 kcal
	Poäng	2260

Mycket snö och moddigt. -1 grad. Löpningen kändes rätt bra.

0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Hastighet Kilometertid Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

79%	Snitt 145		Max 165	90%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:00:13

0.9%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:00:35

2.4%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:01:59

8.1%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:06:28

26.3%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:15:20

62.4%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard