Längdskidor

Tillagt av moffast, 293 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:58:10
	Sträcka	10.23 km
	Hastighet	10.55 km/h
	Kilometertid	05:41 min/km
	Puls	snitt 123 max 159
	Temperatur	13.2 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	497 kcal
	Poäng	3926

10km i Rudan. Först skidåkningen på några år. Bra väder och känsla.

0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Hastighet Kilometertid Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

67%	Snitt 123		Max 159	86%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:00:45

1.3%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:09:52

17.0%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:29:07

50.0%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:14:26

24.8%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:04:01

6.9%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Längdskidor

Sammanställing

Pulszoner - Standard