Längdskidor

Tillagt av moffast, 292 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:56:59
	Sträcka	12.39 km
	Hastighet	13.05 km/h
	Kilometertid	04:36 min/km
	Puls	snitt 116 max 147
	Temperatur	16.1 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	439 kcal
	Poäng	3824

Förmiddag i Rudan. Kändes bättre än tidigare gånger. Skapligt fäste och glid.

0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Hastighet Kilometertid Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

63%	Snitt 116		Max 147	80%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:03:01

5.3%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:15:54

27.9%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:27:26

48.1%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:10:41

18.7%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:00:00

0.0%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Längdskidor

Sammanställing

Pulszoner - Standard