Längdskidor

Tillagt av moffast, 292 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:04:40
	Sträcka	13.80 km
	Hastighet	12.80 km/h
	Kilometertid	04:41 min/km
	Puls	snitt 132 max 165
	Temperatur	15.1 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	624 kcal
	Poäng	4352

Bra känsla. Lite bättre fäste iaf i början av turen.

0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Hastighet Kilometertid Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

72%	Snitt 132		Max 165	90%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:03:02

4.7%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:06:08

9.5%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:07:27

11.5%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:41:19

63.9%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:06:45

10.4%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Längdskidor

Sammanställing

Pulszoner - Standard