 |
Styrka med Tommy |
Tillagt av SkogsCicci, 288 veckor sedan  |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||
|
Bänkpress 35 kg x 3 omgångar
Knäböj 45 kg x 3 Benpress x 3 Frontpull x 3 Hantlar på bänk x 3 Hyperextensions bänk m. T som vikt på benen x 2
0 har boostat detta
Varför inte ge SkogsCicci lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
|
För musen över grafen för att se mer information. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Sammanställing
|
Pulszoner - StandardFördelning av tränad tid inom dina pulszoner.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
