Löpning

Tillagt av moffast, 291 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:24:08
	Sträcka	4.68 km
	Hastighet	11.64 km/h
	Kilometertid	05:09 min/km
	Puls	snitt 147 max 159
	Kadens	snitt 85 max 87
	Temperatur	17.2 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	279 kcal
	Poäng	2237

Lätt löpning. Fokuserade på att försöka hålla ett skönt tempo.

0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Hastighet Kilometertid Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

80%	Snitt 147		Max 159	86%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:00:15

1.0%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:00:11

0.8%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:00:50

3.5%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:08:19

34.5%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:14:33

60.3%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard