Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
55

Söndagen den 7 mars 2021

Överkropp

Tillagt av moffast, 289 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:29:18
WeightTotal vikt9470.0 kg
PulsePulssnitt 100   max 133
TemperatureTemperatur27.9 °C
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier402 kcal
ScorePoäng3541
Överkroppspass 5 reps
Bänkpress
Stångrodd
Militärpress
Pecdeck
Pullups
Hantellyft åt sidan.
0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Puls Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

54%
Snitt
100 		Icon_pulse
Max
133 		72%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 92 0% - 50%
00:25:28
28.5%
Zon 1 93 - 110 50% - 60%
00:49:29
55.4%
Zon 2 111 - 129 60% - 70%
00:13:58
15.6%
Zon 3 130 - 147 70% - 80%
00:00:24
0.4%
Zon 4 148 - 166 80% - 90%
00:00:00
0.0%
Zon 5 > 167 90% - 100%
00:00:00
0.0%