Styrketräning

Tillagt av SkogsCicci, 285 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	00:58:34
	Total vikt	0.0 kg
	Puls	snitt 96 max 142
	Intensitet	Normal
	Kalorier	196 kcal
	Poäng	2316

Bänkpress,
Benpress,
Knäböj,
situps,
stötlyft (?),
hyperextensions med klapp,
triceps extensions,
lat pull front,
hantlarna på bänk.
Tre rundor.
Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge SkogsCicci lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Kilometertid

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

54%	Snitt 96		Max 142	79%
HRM 179 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 89

0% - 50%