Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Tisdagen den 16 mars 2021

Pendla

Tillagt av moffast, 288 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:56:02
DistanceSträcka21.53 km
GaugeHastighet23.05 km/h
GaugeKilometertid02:36 min/km
PulsePulssnitt 123   max 159
TemperatureTemperatur16.9 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier460 kcal
ScorePoäng3786
Till jobbet. Fick "batteritorsk" efter ca 1 mil. Så det blev det bara att sikta på att ta sig till station.
0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Hastighet Kilometertid Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

67%
Snitt
123
Icon_pulse
Max
159
86%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 92 0% - 50%
00:03:10
5.6%
Zon 1 93 - 110 50% - 60%
00:10:11
18.2%
Zon 2 111 - 129 60% - 70%
00:21:31
38.4%
Zon 3 130 - 147 70% - 80%
00:14:25
25.7%
Zon 4 148 - 166 80% - 90%
00:06:46
12.1%
Zon 5 > 167 90% - 100%
00:00:00
0.0%