Bas

Tillagt av moffast, 283 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:47:10
	Sträcka	7.30 km
	Hastighet	9.29 km/h
	Kilometertid	06:28 min/km
	Puls	snitt 148 max 174
	Kadens	snitt 82 max 88
	Temperatur	16.5 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	543 kcal
	Poäng	4376

Lugn tur medans Elida var på dans. Kändes bra, bra start efter förkylningen.

0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Hastighet Kilometertid Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

80%	Snitt 148		Max 174	95%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:00:17

0.6%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:00:13

0.5%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:01:36

3.4%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:20:42

43.9%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:22:13

47.1%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:02:10

4.6%

Logga in

Bas

Sammanställing

Pulszoner - Standard