Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
55

Söndagen den 18 april 2021

Komprimerat pass

Tillagt av SkogsCicci, 279 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:35:38
WeightTotal vikt0.0 kg
PulsePulssnitt 105   max 153
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier147 kcal
ScorePoäng1404
Bänkpress 35 x 4 plus lättare vikter sedan
Knäböj 55 x 10 x3
Bänkpress
dips, chins
Bänken med viktplatta 15 kg x 2 omgångar
triceps hantel, bänk
situps
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta

Varför inte ge SkogsCicci lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Kilometertid
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

59%
Snitt
105
Icon_pulse
Max
153
85%
HRM 179 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 89 0% - 50%
00:02:35
7.2%
Zon 1 90 - 107 50% - 60%
00:20:02
56.2%
Zon 2 108 - 125 60% - 70%
00:11:26
32.1%
Zon 3 126 - 143 70% - 80%
00:01:02
2.9%
Zon 4 144 - 161 80% - 90%
00:00:34
1.6%
Zon 5 > 162 90% - 100%
00:00:00
0.0%