|
|
Torsdagen den 25 februari 2010 Styrketräning |
Tillagt av rexhunt2909, 859 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Axlar och triceps. Ganska hårt pass på axelsidan. Triceps var det många nya övningar för mig så kanske inte tog ut mig tillräcklingt än vad jag skulle kunna. Satte triceps ihop med axlar eftersom det passar bättre som skjut-ifrån övning. Kroppen värker efter all träning, hoppas det betyder att den oockså växter för det känns så iaf. Bestämde mig för att ta maj månad som def. period för att känna sig lite bekvämare i kroppen när man tränar. Imorogn blir det ben ensam
0 har boostat detta
Varför inte ge rexhunt2909 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |




