Hemmagym

Tillagt av karolin.hedlund@telia.com, 267 veckor sedan

Sammanställing

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Bänkpress · Bröst	10 x 15.0 kg
prone leg curl · Ben	20 x 12.3 kg
prone leg curl · Ben	25 x 15.0 kg
situps med vikt · Mage	20 x 10.0 kg	skivvikt
Hantelflyes · Bröst	10 x 20.0 kg
armhävning · Biceps	8 x 53.0 kg
Latsdrag · Rygg	10 x 39.5 kg
seated leg curl · Ben	16 x 32.5 kg
pec fly · Bröst	20 x 11.5 kg
vertical chest · Bröst	20 x 25.5 kg
Sittande rodd · Rygg	20 x 32.5 kg
axelpress med skivstång liggandes · Axlar	20 x 10.0 kg

För musen över grafen för att se mer information.

Snitt

110

Max

149

Användaren saknar pulszoner.

Logga in