 | Tid | 02:26:33 |
 | Sträcka | 50.25 km |
 | Hastighet | 20.57 km/h |
| Tempo | 02:55 min/km |
 | Puls | snitt 129 max 173 |
 | Intensitet | Normal |
 | Kalorier | 783 kcal |
 | Poäng | 9889 |
|
This workout has been imported.
1 har boostat detta
Varför inte ge TwiikMarian lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
| 1 |
00:16:33 |
5.00 km |
18.13 km/h |
03:19 min/km |
130 bpm |
| 2 |
00:15:45 |
5.00 km |
19.05 km/h |
03:09 min/km |
119 bpm |
| 3 |
00:15:37 |
5.00 km |
19.21 km/h |
03:07 min/km |
130 bpm |
| 4 |
00:14:25 |
5.00 km |
20.81 km/h |
02:53 min/km |
135 bpm |
| 5 |
00:16:14 |
5.00 km |
18.48 km/h |
03:15 min/km |
137 bpm |
| 6 |
00:17:14 |
5.00 km |
17.41 km/h |
03:27 min/km |
113 bpm |
| 7 |
00:12:26 |
5.00 km |
24.13 km/h |
02:29 min/km |
102 bpm |
| 8 |
00:14:04 |
5.00 km |
21.33 km/h |
02:49 min/km |
135 bpm |
| 9 |
00:12:42 |
5.00 km |
23.62 km/h |
02:32 min/km |
144 bpm |
| 10 |
00:14:58 |
5.00 km |
20.04 km/h |
03:00 min/km |
141 bpm |
| 11 |
00:01:00 |
0.25 km |
15.00 km/h |
04:00 min/km |
130 bpm |
|
