Löpning

Tillagt av jon__f, 270 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	00:35:52
	Sträcka	6.67 km
	Hastighet	11.16 km/h
	Kilometertid	05:23 min/km
	Puls	snitt 150 max 178
	Kadens	snitt 85 max 112
	Intensitet	Normal
	Kalorier	425 kcal
	Poäng	3300

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge jon__f lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Kilometertid	Puls	Kadens
1	00:04:52	0.93 km	11.47 km/h	05:14 min/km	140 bpm	89 rpm
2	00:01:00	0.23 km	13.80 km/h	04:21 min/km	159 bpm	97 rpm
3	00:01:30	0.15 km	6.00 km/h	10:00 min/km	126 bpm	64 rpm
4	00:01:00	0.24 km	14.40 km/h	04:10 min/km	153 bpm	100 rpm
5	00:01:30	0.19 km	7.60 km/h	07:54 min/km	133 bpm	67 rpm
6	00:01:00	0.27 km	16.20 km/h	03:42 min/km	138 bpm	100 rpm
7	00:01:30	0.18 km	7.20 km/h	08:20 min/km	136 bpm	68 rpm
8	00:01:00	0.27 km	16.20 km/h	03:42 min/km	145 bpm	101 rpm
9	00:01:30	0.15 km	6.00 km/h	10:00 min/km	134 bpm	63 rpm
10	00:01:30	0.35 km	14.00 km/h	04:17 min/km	163 bpm	100 rpm
11	00:01:00	0.08 km	4.80 km/h	12:30 min/km	149 bpm	61 rpm
12	00:01:30	0.35 km	14.00 km/h	04:17 min/km	163 bpm	98 rpm
13	00:01:00	0.11 km	6.60 km/h	09:05 min/km	146 bpm	67 rpm
14	00:01:30	0.39 km	15.60 km/h	03:51 min/km	164 bpm	100 rpm
15	00:01:00	0.11 km	6.60 km/h	09:05 min/km	148 bpm	65 rpm
16	00:01:30	0.37 km	14.80 km/h	04:03 min/km	162 bpm	98 rpm
17	00:01:00	0.11 km	6.60 km/h	09:05 min/km	147 bpm	65 rpm
18	00:02:00	0.40 km	12.00 km/h	05:00 min/km	140 bpm	93 rpm
19	00:00:40	0.16 km	14.40 km/h	04:10 min/km	158 bpm	98 rpm
20	00:00:19	0.08 km	15.16 km/h	03:58 min/km	163 bpm	96 rpm
21	00:00:41	0.16 km	14.05 km/h	04:16 min/km	167 bpm	100 rpm
22	00:00:20	0.04 km	7.20 km/h	08:20 min/km	169 bpm	69 rpm
23	00:00:39	0.16 km	14.77 km/h	04:04 min/km	171 bpm	99 rpm
24	00:00:21	0.05 km	8.57 km/h	07:00 min/km	172 bpm	70 rpm
25	00:00:39	0.16 km	14.77 km/h	04:04 min/km	170 bpm	99 rpm
26	00:00:21	0.05 km	8.57 km/h	07:00 min/km	174 bpm	69 rpm
27	00:00:19	0.08 km	15.16 km/h	03:58 min/km	165 bpm	97 rpm
28	00:00:41	0.07 km	6.15 km/h	09:46 min/km	160 bpm	65 rpm
29	00:00:20	0.09 km	16.20 km/h	03:42 min/km	155 bpm	103 rpm
30	00:00:39	0.08 km	7.38 km/h	08:08 min/km	158 bpm	65 rpm
31	00:00:21	0.09 km	15.43 km/h	03:53 min/km	147 bpm	103 rpm
32	00:00:40	0.15 km	13.50 km/h	04:27 min/km	168 bpm	96 rpm
33	00:00:20	0.08 km	14.40 km/h	04:10 min/km	164 bpm	101 rpm
34	00:00:40	0.08 km	7.20 km/h	08:20 min/km	146 bpm	68 rpm
35	00:01:00	0.21 km	12.60 km/h	04:46 min/km	141 bpm	91 rpm