Hemmagym

Tillagt av karolin.hedlund@telia.com, 261 veckor sedan

Sammanställing

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Latsdrag · Rygg	10 x 42.0 kg
pec fly · Bröst	20 x 14.0 kg
axelpress med rep · Axlar	30 x 14.0 kg
stående biceps upp · Biceps	10 x 14.0 kg
prone leg curl · Ben	10 x 20.0 kg
Situps · Mage	40 x 54.0 kg
cable crunch · Mage	5 x 35.0 kg
cable crunch · Mage	10 x 30.0 kg
TRX - Crunch · Mage	15 x 54.0 kg
TRX - Bulgarian split squat · Ben	10 x 54.0 kg
TRX - Pistol squat · Ben	10 x 54.0 kg
Diagonala situps · Mage	5 x 54.0 kg
situps med twist · Mage	5 x 54.0 kg

För musen över grafen för att se mer information.

Snitt

107

Max

137

Användaren saknar pulszoner.

Logga in