Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
55

Söndagen den 4 juli 2021

Styrkepass med coach Tommy

Tillagt av SkogsCicci, 268 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:56:17
WeightTotal vikt0.0 kg
PulsePulssnitt 72   max 125
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier101 kcal
ScorePoäng2230
Marklyft a lot
Knäböj
Hantlar Sandra special
Mage diverse
Hexbar
Benpress 30kg+Tommy
tåhävningar+15kg
Triceps bänk 10 kgs
Stånghäng i 1 min
0 har boostat detta

Varför inte ge SkogsCicci lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Kilometertid
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

40%
Snitt
72
Icon_pulse
Max
125
70%
HRM 179 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 89 0% - 50%
00:50:43
90.1%
Zon 1 90 - 107 50% - 60%
00:02:41
4.8%
Zon 2 108 - 125 60% - 70%
00:02:54
5.2%
Zon 3 126 - 143 70% - 80%
00:00:00
0.0%
Zon 4 144 - 161 80% - 90%
00:00:00
0.0%
Zon 5 > 162 90% - 100%
00:00:00
0.0%