Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
162

Söndagen den 4 juli 2021

Grizz_phys - Mile high club

Tillagt av moffast, 271 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:54:43
WeightTotal vikt0.0 kg
PulsePulssnitt 148   max 180
TemperatureTemperatur28.1 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier677 kcal
ScorePoäng2161
Grizz_phys .- Mile high club - 6+10/34.43
AMRAP 20 min
6 pullups
12 Burpees
24 Situps
Sedan
3 varv av
800m Löpband
20 Pushups
20 Burpees
20 Mountain climbers/ ben
0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

80%
Snitt
148
Icon_pulse
Max
180
98%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 92 0% - 50%
00:00:04
0.1%
Zon 1 93 - 110 50% - 60%
00:00:30
0.9%
Zon 2 111 - 129 60% - 70%
00:03:24
6.2%
Zon 3 130 - 147 70% - 80%
00:25:29
46.6%
Zon 4 148 - 166 80% - 90%
00:14:18
26.1%
Zon 5 > 167 90% - 100%
00:10:58
20.0%