Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
162

Onsdagen den 14 juli 2021

Hittepå

Tillagt av moffast, 270 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:36:29
DistanceSträcka3.03 km
GaugeHastighet4.98 km/h
GaugeKilometertid12:02 min/km
WeightTotal vikt0.0 kg
PulsePulssnitt 142   max 168
TemperatureTemperatur30.4 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier415 kcal
ScorePoäng1441
Körde lite löpning och lite styrkeövningar på utegymmet vid Kampementsbadet. Varmt som bara den, så det tog emot.
0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Hastighet Kilometertid Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

77%
Snitt
142
Icon_pulse
Max
168
91%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 92 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 93 - 110 50% - 60%
00:00:00
0.0%
Zon 2 111 - 129 60% - 70%
00:09:34
26.2%
Zon 3 130 - 147 70% - 80%
00:10:08
27.8%
Zon 4 148 - 166 80% - 90%
00:16:22
44.8%
Zon 5 > 167 90% - 100%
00:00:26
1.2%