Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

105

Torsdagen den 22 juli 2021

Hemmagym

Tillagt av karolin.hedlund@telia.com, 257 veckor sedan

Export

Sammanställing

Beskrivning Styrkeövningar

	Tid	00:32:43
	Total vikt	4833.0 kg
	Puls	snitt 108 max 122
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	12, Lätt
	Kalorier	112 kcal
	Poäng	776

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Latsdrag · Rygg	10 x 39.5 kg
pec fly · Bröst	10 x 11.5 kg
pec fly · Bröst	10 x 14.0 kg
vertical chest · Bröst	10 x 25.5 kg
vertical chest · Bröst	10 x 28.0 kg
seated leg curl · Ben	20 x 32.5 kg
armhävningar · Övrigt	2 x 54.0 kg
Bänkpress · Bröst	20 x 10.0 kg
prone leg curl · Ben	12 x 20.0 kg
Situps · Mage	30 x 54.0 kg
axelpress med rep · Axlar	10 x 11.5 kg
axelpress med rep · Axlar	10 x 14.0 kg
axelpress med rep · Axlar	10 x 16.0 kg
Bicepscurl med pinne · Biceps	10 x 11.5 kg
Bicepscurl med pinne · Biceps	10 x 14.0 kg
Bicepscurl med pinne · Biceps	10 x 16.0 kg

Puls Hastighet Kilometertid

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt

108

Icon_pulse

Max

122

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.