Hemmagym

Tillagt av karolin.hedlund@telia.com, 252 veckor sedan

Sammanställing

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Latsdrag · Rygg	10 x 39.5 kg
Situps · Mage	20 x 54.0 kg
Bänkpress · Bröst	20 x 5.0 kg
Hantelflyes · Bröst	10 x 20.0 kg
cable crunch · Mage	20 x 30.0 kg
overhead press · Axlar	20 x 5.0 kg
Skivstångscurl · Biceps	10 x 5.0 kg
tricepspress Z-stång liggande · Axlar	20 x 5.0 kg
prone leg curl · Ben	20 x 15.0 kg
Stående tricepspress med rep · Triceps	10 x 16.0 kg

För musen över grafen för att se mer information.

Snitt

113

Max

132

Användaren saknar pulszoner.

Logga in