Löpning

Tillagt av SkogsCicci, 258 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	00:30:39
	Sträcka	5.32 km
	Hastighet	10.41 km/h
	Kilometertid	05:46 min/km
	Puls	snitt 161 max 182
	Kadens	snitt 83 max 89
	Intensitet	Normal
	Kalorier	299 kcal
	Poäng	2824

Länge sedan jag lyckades springa så snabbt! :)

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge SkogsCicci lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

90%	Snitt 161		Max 182	102%
HRM 179 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 89

0% - 50%

00:00:11

0.6%

Zon 1

90 - 107

50% - 60%

00:00:05

0.3%

Zon 2

108 - 125

60% - 70%

00:00:15

0.8%

Zon 3

126 - 143

70% - 80%

00:02:52

9.4%

Zon 4

144 - 161

80% - 90%

00:06:34

21.4%

Zon 5

> 162

90% - 100%

00:20:42

67.5%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard