Löpning

Tillagt av Tigerulv, 258 veckor sedan

Sammanställing

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Tigerulv lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Kilometertid	Puls	Kadens
1	00:04:23	1.00 km	13.69 km/h	04:23 min/km	145 bpm	86 rpm
2	00:04:55	1.00 km	12.20 km/h	04:55 min/km	163 bpm	86 rpm
3	00:04:42	1.00 km	12.77 km/h	04:42 min/km	161 bpm	86 rpm
4	00:04:52	1.00 km	12.33 km/h	04:52 min/km	160 bpm	85 rpm
5	00:04:49	1.00 km	12.46 km/h	04:49 min/km	160 bpm	85 rpm
6	00:04:57	1.00 km	12.12 km/h	04:57 min/km	163 bpm	85 rpm
7	00:04:50	1.00 km	12.41 km/h	04:50 min/km	164 bpm	85 rpm
8	00:04:59	1.00 km	12.04 km/h	04:59 min/km	165 bpm	85 rpm
9	00:04:57	1.00 km	12.12 km/h	04:57 min/km	165 bpm	85 rpm
10	00:04:45	1.00 km	12.63 km/h	04:45 min/km	162 bpm	85 rpm
11	00:05:02	1.00 km	11.92 km/h	05:02 min/km	165 bpm	86 rpm
12	00:05:02	1.00 km	11.92 km/h	05:02 min/km	164 bpm	85 rpm
13	00:05:09	1.00 km	11.65 km/h	05:09 min/km	159 bpm	85 rpm
14	00:05:27	1.00 km	11.01 km/h	05:27 min/km	163 bpm	86 rpm
15	00:05:40	1.00 km	10.59 km/h	05:40 min/km	168 bpm	86 rpm
16	00:05:36	1.00 km	10.71 km/h	05:36 min/km	167 bpm	86 rpm
17	00:05:37	1.00 km	10.68 km/h	05:37 min/km	167 bpm	85 rpm
18	00:05:29	1.00 km	10.94 km/h	05:29 min/km	166 bpm	86 rpm
19	00:05:39	1.00 km	10.62 km/h	05:39 min/km	167 bpm	85 rpm
20	00:05:31	1.00 km	10.88 km/h	05:31 min/km	170 bpm	86 rpm
21	00:05:11	1.00 km	11.58 km/h	05:11 min/km	169 bpm	86 rpm
22	00:05:25	0.16 km	1.77 km/h	33:51 min/km	173 bpm	85 rpm