Konditionsträning på gym

Tillagt av SkogsCicci, 257 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	01:00:10
	Sträcka	17.00 km
	Puls	snitt 144 max 196
	Kadens	snitt 35 max 41
	Kalorier	478 kcal
	Poäng	3554

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge SkogsCicci lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Kilometertid Kadens

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

80%	Snitt 144		Max 196	109%
HRM 179 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 89

0% - 50%

00:00:07

0.2%

Zon 1

90 - 107

50% - 60%

00:05:09

8.6%

Zon 2

108 - 125

60% - 70%

00:06:58

11.6%

Zon 3

126 - 143

70% - 80%

00:10:24

17.3%

Zon 4

144 - 161

80% - 90%

00:30:03

49.9%

Zon 5

> 162

90% - 100%

00:07:29

12.4%

Logga in

Konditionsträning på gym

Roddmaskin

Sammanställing

Pulszoner - Standard