 | Tid | 01:17:33 |
 | Sträcka | 13.04 km |
 | Hastighet | 10.09 km/h |
 | Kilometertid | 05:57 min/km |
 | Puls | snitt 161 max 174 |
 | Kadens | snitt 82 max 88 |
 | Intensitet | Normal |
 | Kalorier | 734 kcal |
 | Poäng | 7185 |
|
PB 10 km, 58 min!!!!!
PB 13,04 km, 1h 17 min!!!
Så stolt!
0 har boostat detta
Varför inte ge SkogsCicci lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Kilometertid |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:06:21 |
1.00 km |
9.45 km/h |
06:21 min/km |
137 bpm |
82 rpm |
| 2 |
00:05:59 |
1.00 km |
10.03 km/h |
05:59 min/km |
150 bpm |
82 rpm |
| 3 |
00:05:42 |
1.00 km |
10.53 km/h |
05:42 min/km |
157 bpm |
82 rpm |
| 4 |
00:05:41 |
1.00 km |
10.56 km/h |
05:41 min/km |
163 bpm |
83 rpm |
| 5 |
00:05:34 |
1.00 km |
10.78 km/h |
05:34 min/km |
165 bpm |
83 rpm |
| 6 |
00:05:54 |
1.00 km |
10.17 km/h |
05:54 min/km |
167 bpm |
82 rpm |
| 7 |
00:05:57 |
1.00 km |
10.08 km/h |
05:57 min/km |
169 bpm |
82 rpm |
| 8 |
00:05:50 |
1.00 km |
10.29 km/h |
05:50 min/km |
167 bpm |
83 rpm |
| 9 |
00:05:30 |
1.00 km |
10.91 km/h |
05:30 min/km |
169 bpm |
85 rpm |
| 10 |
00:05:51 |
1.00 km |
10.26 km/h |
05:51 min/km |
169 bpm |
83 rpm |
| 11 |
00:08:38 |
1.00 km |
6.95 km/h |
08:38 min/km |
155 bpm |
82 rpm |
| 12 |
00:06:37 |
1.00 km |
9.07 km/h |
06:37 min/km |
160 bpm |
80 rpm |
| 13 |
00:06:15 |
1.00 km |
9.60 km/h |
06:15 min/km |
161 bpm |
80 rpm |
| 14 |
00:02:00 |
0.04 km |
1.20 km/h |
50:00 min/km |
164 bpm |
82 rpm |
|