Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Söndagen den 20 juli 2008

Löpning

Tillagt av stef.ostlund, 929 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:34:59
DistanceSträcka5.50 km
GaugeHastighet9.43 km/h
GaugeTempo06:22 min/km
PulsePulssnitt 151   max 163
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier503 kcal
Försiktig löpning med nya skor och första gången efter vadskadan. Sprang som det kändes i 6,5 min tempo dvs mycket sakta men i starkt kuperad bana. Benen känns fortfarande relativt tunga men kändes väldigt bra efteråt.
151/34.58.84/163/19/340/00.19.36/00.15.22/00.00.00
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px