Konditionsträning på gym

Tillagt av SkogsCicci, 252 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	01:00:01
	Sträcka	9.20 km
	Puls	snitt 152 max 172
	Kadens	snitt 78 max 82
	Kalorier	551 kcal
	Poäng	5576

Tungt idag, sista halvtimmen var seg...
Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge SkogsCicci lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Kilometertid Kadens

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

85%	Snitt 152		Max 172	96%
HRM 179 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 89

0% - 50%

00:00:53

1.5%

Zon 1

90 - 107

50% - 60%

00:00:16

0.4%

Zon 2

108 - 125

60% - 70%

00:01:23

2.3%

Zon 3

126 - 143

70% - 80%

00:10:48

18.0%

Zon 4

144 - 161

80% - 90%

00:29:06

48.5%

Zon 5

> 162

90% - 100%

00:17:36

29.3%

Logga in

Konditionsträning på gym

Löpband

Sammanställing

Pulszoner - Standard