Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
55

Måndagen den 1 november 2021

Styrketräning

Tillagt av SkogsCicci, 251 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:46:05
WeightTotal vikt0.0 kg
PulsePulssnitt 99   max 150
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier165 kcal
ScorePoäng1828
Huvudövningar: Benpress, tåhävning i maskin, djup knäböj med stång.
Mage, chins och lite biceps/triceps i mellan.
0 har boostat detta

Varför inte ge SkogsCicci lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Kilometertid
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

55%
Snitt
99
Icon_pulse
Max
150
84%
HRM 179 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 89 0% - 50%
00:14:05
28.8%
Zon 1 90 - 107 50% - 60%
00:23:41
48.5%
Zon 2 108 - 125 60% - 70%
00:09:53
20.2%
Zon 3 126 - 143 70% - 80%
00:00:55
1.9%
Zon 4 144 - 161 80% - 90%
00:00:15
0.5%
Zon 5 > 162 90% - 100%
00:00:00
0.0%