Konditionsträning på gym

Tillagt av SkogsCicci, 250 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	00:37:56
	Sträcka	10.00 km
	Puls	snitt 134 max 187
	Kadens	snitt 34 max 38
	Kalorier	281 kcal
	Poäng	2221

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge SkogsCicci lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Kilometertid Kadens

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

75%	Snitt 134		Max 187	104%
HRM 179 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 89

0% - 50%

00:12:46

26.6%

Zon 1

90 - 107

50% - 60%

00:08:54

18.5%

Zon 2

108 - 125

60% - 70%

00:00:56

1.9%

Zon 3

126 - 143

70% - 80%

00:04:25

9.2%

Zon 4

144 - 161

80% - 90%

00:13:29

28.1%

Zon 5

> 162

90% - 100%

00:07:32

15.7%

Logga in

Konditionsträning på gym

Roddmaskin

Sammanställing

Pulszoner - Standard