Konditionsträning på gym

Tillagt av SkogsCicci, 250 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	00:36:38
	Sträcka	6.00 km
	Puls	snitt 151 max 173
	Kadens	snitt 79 max 82
	Kalorier	489 kcal
	Poäng	3380

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge SkogsCicci lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Kilometertid Kadens

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

84%	Snitt 151		Max 173	97%
HRM 179 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 89

0% - 50%

00:00:19

0.9%

Zon 1

90 - 107

50% - 60%

00:00:10

0.5%

Zon 2

108 - 125

60% - 70%

00:03:15

8.9%

Zon 3

126 - 143

70% - 80%

00:06:43

18.3%

Zon 4

144 - 161

80% - 90%

00:16:37

45.4%

Zon 5

> 162

90% - 100%

00:09:34

26.1%

Logga in

Konditionsträning på gym

Löpband

Sammanställing

Pulszoner - Standard