Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
125

Fredagen den 8 augusti 2008

Inline skating

Tillagt av stef.ostlund, 926 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:39:21
DistanceSträcka11.26 km
GaugeHastighet17.17 km/h
GaugeTempo03:30 min/km
PulsePulssnitt 144   max 181
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier363 kcal
Intervall stakåkning. Körde max i uppförsbackarna men hade ändå svårt att få upp pulsen ordentligt förrän i sista Parkvägsvägen (fick krypa ihop ordentligt i frånskjutet för att bara klara backen dvs jobbade med fler muskellgrupper i överkropp)
144/39.20.78/181/20/347/00.14.36/00.24.11/00.00.33
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px