Varför inte ge ElinaLovgren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	10 x 20.0 kg
Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	5 x 40.0 kg
Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	5 x 60.0 kg
Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	5 x 70.0 kg
Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	5 x 75.0 kg
Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	5 x 75.0 kg
Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	5 x 80.0 kg
Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	5 x 80.0 kg
Marklyft · Rygg	2 x 100.0 kg
Marklyft · Rygg	5 x 100.0 kg
Marklyft · Rygg	5 x 100.0 kg
Marklyft · Rygg	5 x 100.0 kg
Marklyft · Rygg	5 x 100.0 kg
Marklyft · Rygg	5 x 100.0 kg
Golvdjupa benböj · Ben	12 x 20.0 kg	Goblet squat
Golvdjupa benböj · Ben	12 x 20.0 kg	Goblet squat
Golvdjupa benböj · Ben	12 x 20.0 kg	Goblet squat
Benpress · Ben	12 x 100.0 kg
Benpress · Ben	12 x 100.0 kg
Benpress · Ben	12 x 100.0 kg
Stående vadpress · Vader	10 x 70.0 kg
Stående vadpress · Vader	10 x 70.0 kg
Stående vadpress · Vader	10 x 70.0 kg
Crunches cc · Mage	12 x 12.0 kg
Crunches cc · Mage	12 x 13.0 kg
Crunches cc · Mage	12 x 13.0 kg