 |
Löpning |
Tillagt av stef.ostlund, 913 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||||||||
|
Tröskelpulsträning efter ca 2,7km uppvärmning efter sloghagssvägen/ sjövagen som är någorlunda platt men inte helt. Se textnotering. Jag var inte riktigt pigg. Tyckte att pulsen stack iväg snabbt från start men testet utföll riktigt bra; tröskelpulsen fastställdes till ca 180-182. Lufsade sedan hem.
0 har boostat detta
Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
