Varför inte ge adipato4 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Komplex rörlighet · Övrigt	10 x 1.0 kg
Komplex rörlighet · Övrigt	10 x 1.0 kg
Aktiva benböj · Övrigt	10 x 1.0 kg
Aktiva benböj · Övrigt	10 x 1.0 kg
Utfallssteg · Övrigt	10 x 1.0 kg
Utfallssteg · Övrigt	10 x 1.0 kg
Aktiv bensträckning · Övrigt	15 x 1.0 kg
Aktiv bensträckning · Övrigt	15 x 1.0 kg
Aktiv sidoböjning · Övrigt	10 x 1.0 kg
Aktiv sidoböjning · Övrigt	10 x 1.0 kg
Stående rotationer · Övrigt	15 x 1.0 kg
Stående rotationer · Övrigt	15 x 1.0 kg
Sit-up · Övrigt	10 x 1.0 kg
Sit-up · Övrigt	10 x 1.0 kg