Varför inte ge ElinaLovgren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Bänkpress · Bröst	20 x 20.0 kg
Bänkpress · Bröst	6 x 40.0 kg
Bänkpress · Bröst	5 x 55.0 kg
Bänkpress · Bröst	6 x 55.0 kg
Bänkpress · Bröst	3 x 57.5 kg
Bänkpress · Bröst	3 x 60.0 kg
Stående rodd med skivstång · Rygg	6 x 40.0 kg
Stående rodd med skivstång · Rygg	8 x 40.0 kg
Bänkpress · Bröst	3 x 62.5 kg
Bänkpress · Bröst	3 x 62.5 kg
Stående rodd med skivstång · Rygg	5 x 50.0 kg
Stående rodd med skivstång · Rygg	5 x 55.0 kg
Stående rodd med skivstång · Rygg	5 x 55.0 kg
Stående rodd med skivstång · Rygg	4 x 55.0 kg
Nedåtlutad bänkpress · Bröst	6 x 22.5 kg
Nedåtlutad bänkpress · Bröst	6 x 22.5 kg
Nedåtlutad bänkpress · Bröst	6 x 25.0 kg
Nedåtlutad bänkpress · Bröst	5 x 25.0 kg
Hantelpress · Axlar	5 x 15.0 kg	Stående
Hantelpress · Axlar	4 x 17.5 kg	Stående
Hantelpress · Axlar	4 x 17.5 kg	Stående
Hantelpress · Axlar	3 x 17.5 kg	Stående
Hantelpress · Axlar	4 x 15.0 kg	Stående
Latsdrag · Rygg	8 x 67.5 kg
Latsdrag · Rygg	7 x 67.5 kg
Stående tricepsdrag stång cc · Triceps	6 x 7.0 kg
Curl i cc med rep · Biceps	6 x 8.0 kg
Stående tricepsdrag stång cc · Triceps	15 x 7.0 kg
Curl i cc med rep · Biceps	6 x 8.0 kg
Curl i cc med rep · Biceps	7 x 6.0 kg