Fight Club Stockholm, Hornstull
Tränare: Dick
Kombination: f kroppslag + b kroppslag + f krok (lite uppifrån) + b knä + f krok + b rak + fånga och släng en roundhouse från motståndaren och svara med en roudhouse.
resp
b kroppslag + f kroppslag + b krok (lite uppifrån) + (steg fram med b fot +) f knä + b rak + f krok + fånga och släng en roundhouse från motståndaren och svara med en roudhouse.

Vi skull jobba med överkroppen och bröstmusklerna i de tre första slagen. Samma kombination hela passet; först på säck, sen mot varandra och till sist mot mitzar.