Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

armhävning · Biceps	7 x 52.0 kg
Sittande rodd · Rygg	20 x 23.0 kg
Latsdrag · Rygg	10 x 23.0 kg	brett grepp
Dips · Triceps	10 x 52.0 kg
Benlyft i maskin /Hanging leg raise · Mage	10 x 52.0 kg
Hantellyft åt sidan · Axlar	10 x 6.0 kg
skivstång bak rygg · Axlar	20 x 10.0 kg
Situps · Mage	10 x 52.0 kg
Enarmsrodd med hantel · Rygg	10 x 10.0 kg
triceps extension · Triceps	10 x 10.0 kg
Knäböj med kettlebell · Ben	10 x 8.0 kg