Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Måndagen den 5 januari 2009

Nordic Skiing

Tillagt av stef.ostlund, 904 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:43:13
DistanceSträcka19.18 km
GaugeHastighet11.15 km/h
GaugeTempo05:23 min/km
PulsePulssnitt 158   max 174
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1106 kcal
Nordansjö i -7-9grader, varmare o varmare varvid glided belv sämre. 2 första varven med Wesslan. Nya styva stavar 145cm. Blev alldeles slut i armarna dvs motsatt effekt mot förväntat. Kändes överlag ganska tungt efter 3-4 varv. Förmodligen dåligt med energi kroppen. Hade ätit o druckit dåligt innan.
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px