Varför inte ge ElinaLovgren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Knäböj/Squats kroppsvikt · Ben	15 x 20.0 kg
Bänksquat · Ben	15 x 40.0 kg
Bänksquat · Ben	12 x 40.0 kg
Stående vadpress · Vader	10 x 60.0 kg
Bänksquat · Ben	12 x 40.0 kg
Stående vadpress · Vader	10 x 70.0 kg
Bänksquat · Ben	12 x 40.0 kg
Stående vadpress · Vader	10 x 70.0 kg
Bänksquat · Ben	12 x 40.0 kg
Stående vadpress · Vader	10 x 70.0 kg
Framsida lårcurl · Ben	12 x 49.5 kg
Jägarvila mot vägg · Ben	60 sekunder
Framsida lårcurl · Ben	12 x 49.5 kg
Jägarvila mot vägg · Ben	60 sekunder
Framsida lårcurl · Ben	12 x 49.5 kg
Jägarvila mot vägg · Ben	60 sekunder
Baksida lårcurl · Ben	10 x 40.5 kg
Vadpress maskin · Vader	10 x 77.5 kg
Vadpress maskin · Vader	10 x 77.5 kg
Vadpress maskin · Vader	8 x 77.5 kg
Abdominal maskin · Mage	10 x 49.5 kg
Vadpress maskin · Vader	10 x 77.5 kg
Abdominal maskin · Mage	8 x 58.5 kg
Benlyft hängade i armar · Mage	6 x 10.0 kg
Benlyft hängade i armar · Mage	5 x 10.0 kg