Varför inte ge ElinaLovgren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Bänkpress · Bröst	20 x 20.0 kg
Bänkpress · Bröst	10 x 40.0 kg
Bänkpress · Bröst	8 x 60.0 kg
Bänkpress · Bröst	8 x 60.0 kg
Bänkpress · Bröst	8 x 60.0 kg
Bänkpress · Bröst	8 x 60.0 kg
Kick-back · Triceps	10 x 7.5 kg
Hantelflyes · Bröst	12 x 7.5 kg
Kick-back · Triceps	10 x 10.0 kg
Hantelflyes · Bröst	12 x 10.0 kg
Kick-back · Triceps	10 x 10.0 kg
Hantelflyes · Bröst	12 x 10.0 kg
Dips · Triceps	5 repetitioner
Dips · Triceps	5 x 10.0 kg
Dips · Triceps	4 x 20.0 kg
Dips · Triceps	4 x 20.0 kg
Dips · Triceps	4 x 20.0 kg
Nedåtlutad bänkpress · Bröst	10 x 20.0 kg
Nedåtlutad bänkpress · Bröst	10 x 20.0 kg
Bröstpress · Bröst	10 x 2.5 kg	Jens viktskivepress
Nedåtlutad bänkpress · Bröst	10 x 20.0 kg
Bröstpress · Bröst	10 x 2.5 kg	Jens viktskivepress