Varför inte ge ElinaLovgren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Bänkpress · Bröst	15 x 20.0 kg	Incline
Bänkpress · Bröst	8 x 40.0 kg	Incline
Bänkpress · Bröst	8 x 50.0 kg	Incline
Bänkpress · Bröst	8 x 55.0 kg	Incline
Bänkpress · Bröst	8 x 55.0 kg	Incline
Liggande Hantelpress · Bröst	8 x 22.5 kg
Liggande Hantelpress · Bröst	6 x 27.5 kg
Liggande Hantelpress · Bröst	8 x 22.5 kg
Liggande Hantelpress · Bröst	8 x 25.0 kg
Dips hängande · Triceps	7 x 10.0 kg
Dips hängande · Triceps	7 x 10.0 kg
Dips hängande · Triceps	6 x 10.0 kg
Dips hängande · Triceps	6 x 10.0 kg
Bänkpress · Bröst	10 x 20.0 kg	Smalt grepp
Bänkpress · Bröst	8 x 30.0 kg	Smalt grepp
Bänkpress · Bröst	8 x 35.0 kg	Smalt grepp
Bänkpress · Bröst	8 x 40.0 kg	Smalt grepp
Bänkpress · Bröst	6 x 50.0 kg	Smalt grepp
Liggande press med hantlar · Triceps	10 x 7.5 kg
Liggande press med hantlar · Triceps	10 x 7.5 kg
Liggande press med hantlar · Triceps	10 x 7.5 kg
Benlyft hängade i armar · Mage	20 repetitioner
Benlyft hängade i armar · Mage	13 repetitioner
Benlyft hängade i armar · Mage	7 x 7.5 kg
Kick-back · Triceps	10 x 12.5 kg
Kick-back · Triceps	8 x 12.5 kg
Benlyft hängade i armar · Mage	15 repetitioner
Kick-back · Triceps	8 x 12.5 kg
Kick-back · Triceps	10 x 7.5 kg