Varför inte ge ElinaLovgren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Marklyft · Rygg	5 x 55.0 kg
Marklyft · Rygg	2 x 75.0 kg
Marklyft · Rygg	2 x 95.0 kg
Marklyft · Rygg	2 x 115.0 kg
Marklyft · Rygg	2 x 120.0 kg
Marklyft · Rygg	2 x 120.0 kg
Marklyft · Rygg	7 x 75.0 kg
Marklyft · Rygg	7 x 75.0 kg
Chins · Rygg	6 repetitioner
Chins · Rygg	4 x 10.0 kg
Chins · Rygg	3 x 10.0 kg
Chins · Rygg	5 repetitioner
Rumpdrag cablecross · Ben	10 x 11.5 kg
Roddrag · Rygg	12 x 5.5 kg	Face pull
Rumpdrag cablecross · Ben	10 x 11.5 kg
Roddrag · Rygg	10 x 6.5 kg	Face pull
Rumpdrag cablecross · Ben	10 x 11.5 kg
Roddrag · Rygg	12 x 5.5 kg	Face pull
Back extension maskin · Rygg	10 x 85.5 kg
Högrodd i dragmaskin · Rygg	10 x 38.5 kg	Långsamma tillbaka
Back extension maskin · Rygg	10 x 94.5 kg
Högrodd i dragmaskin · Rygg	10 x 38.5 kg	Långsamma tillbaka