Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Fredagen den 4 augusti 2023

Mark

Tillagt av peakXp, 144 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Styrkeövningar

	Tid	01:02:00
	Total vikt	4480.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	366 kcal
	Poäng	2461

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge peakXp lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Pull-ups · Övrigt	6 x 78.0 kg
Pull-ups · Övrigt	5 x 78.0 kg
Marklyft · Övrigt	4 x 83.0 kg
Marklyft · Övrigt	4 x 83.0 kg
Marklyft · Övrigt	4 x 83.0 kg
Marklyft · Övrigt	8 x 83.0 kg	till failure
Pull-ups · Övrigt	5 x 78.0 kg
Hantellyft åt sidan · Axlar	10 x 30.0 kg
Hantellyft åt sidan · Axlar	10 x 30.0 kg
Hantellyft åt sidan · Axlar	9 x 30.0 kg	tog stopp
Pull-ups · Övrigt	3 x 78.0 kg
Pull-ups · Övrigt	3 x 78.0 kg
Pull-ups · Övrigt	3 x 78.0 kg