Varför inte ge ElinaLovgren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Stående press ovan huvud · Triceps	17 x 10.0 kg
Stående press ovan huvud · Triceps	15 x 10.0 kg
Liggande arm- och benpendling · Mage	35 repetitioner
Kick-back · Triceps	15 x 10.0 kg
Liggande arm- och benpendling · Mage	40 repetitioner
Kick-back · Triceps	15 x 10.0 kg
Liggande arm- och benpendling · Mage	30 repetitioner
Kick-back · Triceps	15 x 10.0 kg
Båten · Mage	12 repetitioner
Kick-back · Triceps	15 repetitioner	Med band
Båten · Mage	15 repetitioner
Kick-back · Triceps	15 repetitioner	Med band
Båten · Mage	12 repetitioner
Kick-back · Triceps	15 repetitioner	Med band
Situps hand mot häl · Mage	30 repetitioner
Liggande press bakom huvudet · Triceps	20 x 10.0 kg
Situps hand mot häl · Mage	30 repetitioner
Liggande press bakom huvudet · Triceps	18 x 10.0 kg
Situps hand mot häl · Mage	30 repetitioner