Varför inte ge ElinaLovgren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Pinoccio · Axlar	10 repetitioner
Pinoccio · Axlar	10 repetitioner
Bänkpress · Bröst	20 x 20.0 kg
Bänkpress · Bröst	7 x 40.0 kg
Bänkpress · Bröst	5 x 50.0 kg
Bänkpress · Bröst	4 x 55.0 kg
Bänkpress · Bröst	6 x 60.0 kg
Bänkpress · Bröst	5 x 60.0 kg
Bänkpress · Bröst	5 x 60.0 kg
Liggande Hantelpress · Bröst	8 x 22.5 kg
Liggande Hantelpress · Bröst	6 x 25.0 kg
Liggande Hantelpress · Bröst	6 x 25.0 kg
Lutande liggande hantelpress · Bröst	8 x 17.5 kg
Lutande liggande hantelpress · Bröst	8 x 17.5 kg
Lutande liggande hantelpress · Bröst	8 x 17.5 kg
Stående press ovan huvud · Triceps	8 x 15.0 kg
Stående press ovan huvud · Triceps	8 x 15.0 kg
Liggande press bakom huvudet · Triceps	6 x 30.0 kg
Liggande press bakom huvudet · Triceps	6 x 30.0 kg
Liggande press bakom huvudet · Triceps	6 x 30.0 kg
Flyes cablecross · Bröst	7 x 4.0 kg
Flyes cablecross · Bröst	6 x 4.0 kg
Flyes cablecross · Bröst	9 x 3.0 kg
Flyes cablecross · Bröst	7 x 3.0 kg
Flyes cablecross · Bröst	9 x 2.0 kg
Flyes cablecross · Bröst	12 x 1.0 kg
Enhandsdrag cc · Triceps	12 x 2.0 kg
Enhandsdrag cc · Triceps	12 x 2.0 kg
Kick-back · Triceps	8 x 15.0 kg
Kick-back · Triceps	8 x 15.0 kg
Kick-back · Triceps	8 x 15.0 kg
Enhandsdrag cc · Triceps	12 x 9.0 kg	I nya kabelmaskinen
Enhandsdrag cc · Triceps	12 x 9.0 kg	I nya kabelmaskinen
Enhandsdrag cc · Triceps	12 x 9.0 kg	I nya kabelmaskinen
Bröstpress · Bröst	8 x 2.5 kg	Jens press
Bröstpress · Bröst	8 x 1.2 kg	Jens press
Bröstpress · Bröst	8 x 2.5 kg	Jens press
Bröstpress · Bröst	8 x 1.2 kg	Jens press