Styrkeövningar utförda under passet.
|
Baksida axlar med gummiband
· Axlar
|
 15 repetitioner |
| |  |
|
Framsida axlar med gummiband
· Axlar
|
15 repetitioner |
| | |
|
Baksida axlar med gummiband
· Axlar
|
15 repetitioner |
| | |
|
Framsida axlar med gummiband
· Axlar
|
15 repetitioner |
| | |
|
Baksida axlar med gummiband
· Axlar
|
15 repetitioner |
| | |
|
Framsida axlar med gummiband
· Axlar
|
15 repetitioner |
| | |
|
Axeldrag med gummiband
· Axlar
|
10 repetitioner |
| | |
|
Framsida axlar med gummiband
· Axlar
|
15 repetitioner |
| | |
|
Axeldrag med gummiband
· Axlar
|
10 repetitioner |
| | |
|
Framsida axlar med gummiband
· Axlar
|
15 repetitioner |
| | |
|
Framsida axlar med gummiband
· Axlar
|
15 repetitioner |
| | |
|
Framsida axlar med gummiband
· Axlar
|
15 repetitioner |
| | |
