Varför inte ge ElinaLovgren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Kettlebell - Knäböj · Ben	12 x 20.0 kg
Kettlebell - Knäböj · Ben	10 x 30.0 kg	På viktplatta med hälarna mot varann
Kettlebell - Knäböj · Ben	8 x 30.0 kg	På viktplatta med hälarna mot varann
Kettlebell - Knäböj · Ben	8 x 30.0 kg	På viktplatta med hälarna mot varann
Kettlebell - Knäböj · Ben	8 x 30.0 kg	På viktplatta med hälarna mot varann
Raka marklyft · Rygg	10 x 65.0 kg
Raka marklyft · Rygg	10 x 65.0 kg
Raka marklyft · Rygg	10 x 65.0 kg
Kettlebell - Good mornings · Axlar	12 x 20.0 kg
Kettlebell - Good mornings · Axlar	12 x 25.0 kg
Kettlebell - Good mornings · Axlar	12 x 25.0 kg
Framsida lårcurl · Ben	15 x 49.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	15 x 40.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	15 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	15 x 40.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	15 x 49.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	15 x 40.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	10 x 31.5 kg	Ett ben
Framsida lårcurl · Ben	10 x 31.5 kg	Ett ben
Vadpress maskin · Vader	12 x 77.0 kg
Vadpress maskin · Vader	12 x 77.0 kg
Vadpress maskin · Vader	11 x 77.0 kg
Crunches cc · Mage	15 x 13.0 kg
Crunches cc · Mage	15 x 13.0 kg
Crunches cc · Mage	10 x 13.0 kg
Benlyft hängade i armar · Mage	7 repetitioner