Varför inte ge ElinaLovgren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Nedåtlutad bänkpress · Bröst	10 x 17.5 kg
Nedåtlutad bänkpress · Bröst	8 x 22.5 kg
Nedåtlutad bänkpress · Bröst	8 x 25.0 kg
Nedåtlutad bänkpress · Bröst	8 x 25.0 kg
Nedåtlutad bänkpress · Bröst	8 x 25.0 kg
Lutande liggande hantelpress · Bröst	10 x 17.5 kg
Lutande liggande hantelpress · Bröst	10 x 17.5 kg
Lutande liggande hantelpress · Bröst	10 x 17.5 kg
Skivstångspress · Axlar	10 x 20.0 kg	Smith
Skivstångspress · Axlar	10 x 30.0 kg	Smith
Skivstångspress · Axlar	6 x 35.0 kg	Smith
Skivstångspress · Axlar	6 x 35.0 kg	Smith
Skivstångspress · Axlar	10 x 20.0 kg	Smith
Skivstångspress · Axlar	15 x 20.0 kg	Smith
Hantellyft framför V-form · Axlar	8 x 3.0 kg
Hantellyft framför V-form · Axlar	8 x 3.0 kg
Hantellyft framför V-form · Axlar	8 x 3.0 kg
Korsdrag rygg cablecross · Rygg	10 x 2.0 kg
Korsdrag rygg cablecross · Rygg	10 x 2.0 kg
Omvända flyes · Rygg	10 x 22.5 kg	Maskin
Korsdrag rygg cablecross · Rygg	10 x 2.0 kg
Omvända flyes · Rygg	10 x 22.5 kg	Maskin
Korsdrag rygg cablecross · Rygg	10 x 2.0 kg
Omvända flyes · Rygg	10 x 22.5 kg	Maskin
Hantelpress · Axlar	10 x 10.0 kg
Hantelpress · Axlar	10 x 10.0 kg
Omvända flyes · Rygg	12 x 4.0 kg
Hantelpress · Axlar	10 x 10.0 kg
Omvända flyes · Rygg	12 x 4.0 kg
Hantelpress · Axlar	10 x 10.0 kg
Omvända flyes · Rygg	12 x 4.0 kg
Hantellyft åt sidan · Axlar	8 x 10.0 kg
Hantellyft åt sidan · Axlar	5 x 7.5 kg
Hantellyft åt sidan · Axlar	5 x 5.0 kg
Hantellyft åt sidan · Axlar	5 x 3.0 kg
Enhandsdrag cc · Triceps	10 x 3.0 kg
Enhandsdrag cc · Triceps	10 x 3.0 kg
Enhandsdrag cc · Triceps	10 x 3.0 kg